| ゆで卵 | 1個 |
| ミックスビーンズ | 小1缶orパック |
| ツナ缶(今回はノンオイル使用) | |
| 小1缶 | |
| トマト | 2個 |
| きゅうり | 1本 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ピーマン | 1個 |
| レタス | 3~4枚 |
| ☆バルサミコ酢 | 大さじ1 |
| ☆オリーブオイル | 大さじ1 |
| 塩 | |
| 小さじ1/2~お好み量 | |
| ブラックペッパー | たっぷりめ |
お好みの方法でゆで卵を作っておく。ゆで卵、野菜は全て1㎝角にカット。玉ねぎはレンジで1分チンして冷めたら水気を絞っておく。
全てボウルに入れて混ぜる。塩は味を見つつお好みの塩加減で。冷やして食べるとさらに美味♪
09/05/20
スペシャルなお言葉、有難うございます♪とっても嬉しいナ☆
09/04/13
満足して頂けてとっても嬉しいなぁ♪ユウスケ28号さん有難う☆
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント