« ぱみのレシピ (123品)
  • MYフォルダに入れる
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
  • Tsukurepo

たことズッキーニと明太子のサラダ

レシピID :593362
メイン画像
ガーリック風味なので、パンとワインのおともに・・・マカロニサラダや冷製パスタと合わせても良しです♪

材料 ( 4人分 )

たこ 約150g
ズッキーニ 大1本
明太子(たらこでも) 約50g
にんにく 小1かけ
オリーブオイル 大1
ブラックペッパー 適宜
マヨネーズ 適宜

1

たこはスライス、ズッキーニは乱切り、たらこは皮から身を取っておく。

2

フライパンに、みじん切りにしたにんにくとオリーブオイルを入れて火にかけ、香りが出てきたら(にんにくが色づく前に)ズッキーニを入れて炒める。

3

続いてたこを入れ、香りがつく程度にズッキーニと合わせ、最後にたらこを加えて全体をからめるように軽く炒める。

4

冷やしてからお皿に盛り、ブラックペッパーをふり、マヨネーズをかけて出来上がり!

5

写真

サラダ用のマカロニ(50g)と合わせても美味しいです。

コツ・ポイント

たこは火を通しすぎないように・・・

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1件 (1人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/07/03

写真

おつまみに用に^^あっという間に完食。美味しかったです~~♪

ぎまーる

とっても嬉しいメッセージありがとう^^!マヨがキレイ~~!

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/06/17

‘たらこときゅうりの小さなおかず’を作ろうと思ったら・・・きゅうりではなくズッキーニだった!・・・ので、急遽、たこもあったので、このサラダに変更しました。

このレシピの人気ランキング