レシピ検索No.1
詳細検索 |
«のレシピ
(132品)
レシピID :593754
ごま☆ポン酢で冷しゃぶ☆オクラあえ版
大好きなごまポン酢冷しゃぶに、オクラをトッピングー♪
材料 （ 3人分 ）
豚ロース薄切り
200ｇ
たまねぎ（薄切り）
1／2個分
オクラ
8～10本くらい
トマト（角切り）
1個分
すりごま
大さじ1.5～2
ポン酢
大さじ3
酒
適量
塩
少々
-
1
-
豚肉は、酒を入れた熱湯でさっと茹でて、お湯にとった後ペーパーで、水気をふき取る。
食べやすい大きさに切っておく。
-
2
-
たまねぎは塩をふり、しばらくおいてさっと水に通して水気を切っておく。
-
3
-
オクラは塩を入れた熱湯で茹で、水にとったあと、水気を切り小口切りにしておく。
-
4
-
たまねぎ、オクラ、豚肉、ポン酢、すりごまを合わせる。盛り付けでトマトを添えたら出来上がり！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
109件
(98人)
ホントに毎年ありがとう♪感謝いっぱいだよ～(o^―^o)
まだまだ暑いですね～(ﾟ∀ﾟ ；)オクラでスタミナつけてね♪
イタリアンですか～♪おいしそうです!!色合いもステキです！
トマトもオクラも美味しくて安い季節ですよね～♪ありがとう！
ありがとう暑いときにはぜひぜひまた作ってください(o^―^o
暑いときでもペロッといけるよね～♪ありがとう～(o^―^o)
胡麻ポン酢おいしいよね～♪ありがとうございます！！
今年も(人'▽｀)ありがとう☆感謝いっぱいです！！！
胡麻って身体にもいいんだよね～♪色々つかってみてね～♪
夏ばて防止さっぱりメニューです～♪色々いれて豪華～♪
でしょ～♪色々使えるよ♪ぜひ作ってみてください！！！
彩りもたいせつですよね～♪ﾚﾎﾟ感謝です(人'▽｀)ありがと