柔らか~とろ~り甘みと旨みが詰まった茹豚

レシピID :593904
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湯で豚は超ー簡単!なんでも使えますが、
こちらで紹介している、トッピングと、甘味噌、サンチュで一度試してください。
本当においしいですよ!野菜もたくさん食べれて、余分な脂も落ちてるので☆
彼が三度も美味しいと叫んでました(笑

材料

豚バラブロック お好み
ニンニク・にんにく ひと片
塩コショウ 適量
お酢 ワンスプーン
タレ)赤味噌 50グラム
タレ)砂糖  40~60位
タレ)卵黄 一個
タレ)酒 100~200cc

1

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お肉は半分くらいに切って、フライパンで両面強火でやいて、焼き色をつける。

(余分な油をおとして、うまみを閉じ込める。

2

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サイズの合ったお鍋で、肉を入れて、にんにくは軽く叩いて、生姜、お酢、砂糖大さじ2、を入れてお肉が軽く浸るくらいの水をはる。

もし、ウーロン茶があれば、ウーロン茶で煮込むとよりおいしい。

3

火をかけて、中火で沸騰させる。
沸騰したら、弱火で蓋をして、30分煮込む。

火を止めて、そのまま、冷めるまでおいとく。

肉は食べる直前まで鍋のまま。
食べるときは、そのまま一回沸騰させて切る。

4

絶品!!簡単!コクまろ味噌を作る。 味噌をフライパンに入れて、100~200くらいの酒と砂糖を入れて火にかける。 全体なじんだら火をとめて、卵黄をいれて、素早くまぜる。

味噌のとろみはお好みで酒の分量で調節

5

簡単辛子ネギ。
ねぎを斜めにきり、お皿にねぎと一味、コチュジャンと、おろし生姜、粉唐辛子、を入れて、フライパンでごま油を熱して回しかけてまぜる。

6

もやしナムル。
鍋にたっぷりの水と塩を入れて、完全に沸騰したら、もやしを入れて、再沸騰してから、30秒したら、ザルあけて、お湯を切ったら、温かいうちに、顆粒中華ダシとごま油、ゴマを振りかけまぜる。

7

お勧めトッピング。
大葉・のり
おろしポン酢でいただく。
ご飯をまく。
コクまろ味噌は、ご飯や、豆腐や炒め物・・・ほんとおいしいんで是非☆

コツ・ポイント

豚は、30以降、余熱でゆっくりうまみを閉じ込めるので、冷めるまで一度寝かせてください。
ナムルのもやしは、余熱で水気を切るので、ザルにあけたまま、材料を混ぜちゃってください。
豚肉は、食べる時まで付けとけば、お肉が固くなりません。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/06/18

豚肉大好き☆
なので、手軽に美味しく、野菜と取れるように考えました。
とにかく自家製味噌との相性が絶品です

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