| とりもも肉 | 1枚(350g) |
| にんじん | 小1本 |
| 長ネギ | 1/2本 |
| ◎しょうゆ | 大さじ1 |
| ◎酒 | 大さじ1 |
| ◎みりん | 大さじ1 |
| ◎砂糖 | 大さじ1/2 |
| ◎塩 | 小さじ2/3 |
| 米 | 3合 |
水1.5カップの水を煮立て、高さ3cmくらい、5mm角に切ったにんじんを入れる。ネギは小口切りにして入れる。
小さく切った鶏も入れ、アクをすくって取り除く。その後で、◎の材料を入れて5分煮る。
米3合をといで、炊飯器の釜に入れる。水も少々入れる。
ザルを上に置いて、煮た材料をあけて、具と汁を分ける。
煮汁を入れたあと、水分量が3合弱になるように水を足し、上に具を乗せて炊く。
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