«えりぴょんちゃんのレシピ (48品)
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こんがりいわしの蒲焼☆サンマでも♪

レシピID:595683
メイン画像
こんがりおいしい蒲焼です☆ごはんにのせて蒲焼丼にも。。。
生サンマでも作れます。

材料 ( 4人分 )

いわし(生サンマ2~3匹でも)
4匹
小麦粉 適宜
しょうが 1かけ
しょうゆ 大2
みりん 大2
大2
砂糖 大1
ごま 適宜

1

いわしは開いておく(または開いてあるものを買ってくる)しょうがはすりおろし、しょうゆより以下の調味料と合わせておく。

2

①のいわしに小麦粉をつけ、軽くはらう。薄く油をひいたフライパンで皮から焼く。

3

両面焼いたら①のあわせ調味料を入れて煮立たせる。とろりとなったらできあがり♪
胡麻をふっていただく☆

4

写真

サンマでもおいしいです♪

コツ・ポイント

ふたをせずにカリッと焼いてください。
ご飯にのせて蒲焼丼にも♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

08/07/26

写真

カリッと焼くのがコツかな♪すごく美味しく出来たよ。リピ決定^^

写真 koutanmama

ほんと、カリカリとおいしそうに焼けてますね^^いい色です☆

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/20
おいしいいわし料理が食べたかったので♪

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