| ドライイースト | 小さじ1(3g) |
| イースト用ぬるま湯 | 20ml |
| 砂糖 | 5g |
| ☆小麦粉 | 120g |
| ☆サラダ油 | 10ml |
| ☆塩 | 2g |
| ☆ぬるま湯(人肌程度) | 100ml |
| 後入れ用小麦粉 | 40g |
| ひき肉 | 100g |
| 白菜・ねぎなどの野菜 | 60g |
| ●しょう油 | 大さじ1/2 |
| ●オイスターソース | 大さじ1/2 |
| ●ごま油 | 小さじ1 |
ひき肉とみじん切り野菜を混ぜ合わせたものに、●の調味料を入れ、しっかりと練り混ぜ、4等分にしておく。
ドライイーストと砂糖をぬるま湯で溶かし、そこに☆を入れてハンドミキサーで6分間こねる。
後入れ用の小麦粉を入れ、ゴムべらでしっかり全体に混ぜ込む。
ココットの内側にサラダ油をぬり、4等分にして10cm程度に広げた生地に1の具を包み込み、ココットに入れる(その際、完全に包み込まなくてよい)。
オーブンをこたつの暖かさに温め下段に熱湯をはった天板をおき、30~45分ほど発酵させるor鍋に45℃のお湯をココットの半分の深さまで(3cm)はり、ふたをして発酵させる。
生地がココットから少し盛り上がるまで発酵したら、湯を3cm入れた鍋に入れ、ふたにふきんをはさんで中心に火が通るまで15~20分ほど蒸す。
ハンドミキサーで作るおかずパンの本を参考にしました。
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