| 茄子 | 大1本 |
| レタス | 2-3枚 |
| 胡瓜 | 1/2本 |
| コーン | 1/2本分 |
| ■醤油 | 5g |
| ■米酢 | 5g |
| ■練りゴマ | 8g |
| ■白ゴマ | 5g |
| ■油(日清ベジフル) | 30g |
茄子は日清ベジフルを使ってカラリと天麩羅に揚げる。
胡瓜は水洗いして包丁の背でイボを削ぎう、塩を振って板刷りし、縦斜め切りに。
レタスは手で細かく千切って水にさらす。
■の材料を混ぜ合わせるとドレッシングの出来上がり☆
茄子、サラダをさっと和えてドレッシングをかける。以上。
カリっと仕上がった天麩羅を利用してサラダを創ってみました。
ナスはゴマの風味が良く、中はとろとろでサラダのしゃきっとした食感とよく合います。
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