料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
オクラ以外の野菜をを小さく切る。玉ねぎはみじん切り。鍋にオリーブオイルをしき、切った野菜を炒める。
玉ねぎが半透明になってきたら、ホールトマト缶ごと水1カップを入れて10分ほどトマトを潰しながら煮る。
オクラを塩もみして洗い、1センチの小口切りにして②に入れる。
コンソメを入れて、塩コショウする。鍋ごと荒熱を取り、冷めたら冷蔵庫で冷やす。
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