«りょうりょうみっちのレシピ (8品)
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オクラ入り冷たいトマトスープ

レシピID:598523
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暑い日は冷たいトマトスープで♪ パスタにも♪ ご飯入れて冷たいリゾットにしても♪ 万能スープ!

材料 ( 2人分 )

ホールトマト缶詰 1個
オクラ 3,4本
オリーブオイル 大さじ1
にんじん
適量(2,3センチ位)
玉ねぎ 適量(4分の1位)
塩、こしょう 適量
きゅうり 半分
1カップ
コンソメ 1個

1

オクラ以外の野菜をを小さく切る。玉ねぎはみじん切り。鍋にオリーブオイルをしき、切った野菜を炒める。

2

玉ねぎが半透明になってきたら、ホールトマト缶ごと水1カップを入れて10分ほどトマトを潰しながら煮る。

3

オクラを塩もみして洗い、1センチの小口切りにして②に入れる。

4

コンソメを入れて、塩コショウする。
鍋ごと荒熱を取り、冷めたら冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

こしょうは、ブラックペッパーも入れると美味しいです。辛味が好きな方は、チリペッパーや鷹の爪なんか入れるといいかも!カゴメの味付けしてあるトマト缶なら塩コショウは加減して下さい。パスタにかけたりご飯入れてリゾット風にするなら、味は濃いめがいいかも!
味を調える為に隠し味でトマトケチャップを大さじ1位入れても♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/25
彼がパスタを作ると張り切ってたので、私は冷蔵庫余りもの掃除で何を作ろうかと考えて。。。
きゅうりをいれるとシャキ②食感がとても良いですよ。

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