
| ササミ | 6本 |
| ハチミツ | 大さじ1 |
| ★醤油 | 大さじ4 |
| ★ミリン | 大さじ2 |
| ★酒 | 大さじ2 |
| ★ニンニク | 1片 |
| ★玉ねぎ | 半玉 |
| ★赤唐辛子 | 一本 |
| 油 | 少々 |
| (大葉) | 6枚 |
とりのササミのスジを取ってハチミツをササミに揉み込む。
ニンニクと玉ねぎはすりおろして赤唐辛子は輪切りにしておく。
バットに★の材料を入れてよく混ぜてからササミを約30分程漬けておく。
フライパンをよく熱してから油をひいて、ササミを両面こんがりと焼く。焼けたら漬け汁を入れて絡めるたらできあがり!
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