料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
とりのササミのスジを取ってハチミツをササミに揉み込む。ニンニクと玉ねぎはすりおろして赤唐辛子は輪切りにしておく。
バットに★の材料を入れてよく混ぜてからササミを約30分程漬けておく。
フライパンをよく熱してから油をひいて、ササミを両面こんがりと焼く。焼けたら漬け汁を入れて絡めるたらできあがり!
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