« PinkyMakorinのレシピ （7品）
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♪なす・えび・いかのチリソース和え♪

レシピID :598704
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冷凍の海鮮ミックスを使うから経済的でとっても楽チン♪
PinkyMakorin PinkyMakorin

材料

なす ２本
えび・いか冷凍ミックス 好きなだけ☆
♪ねぎ 適量
♪ケチャップ 1/2カップ
♪にんにく すりおろし２かけ
♪しょうが すりおろし２かけ
♪醤油 大さじ３
♪ごま油 適量
小麦粉 適量

1

なすに４箇所程ピーラーで皮を剥き、一口サイズに乱切りにし、塩を適量かけて５分程置く。

2

その間に♪マークをボールに和えておく。（味見しながらケチャップの量を調節して下さい＾＾）

3

えび・いかの冷凍ミックスを解凍し水をよく切って小麦粉をまぶし油で揚げる。
置いておいたなすも一緒に揚げる。

4

揚げたなす・えび・いかをボールに和えておいた『♪』に入れざっくり混ぜて出来上がり＞ｖ＜

コツ・ポイント

油はよ～く切ってあげてね☆
ねぎを多めにいれるとちょー美味しいです♪

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

コメント

このレシピの生い立ち

作成日:08/06/25

チリソースのレシピを見ていかとえび入れたら美味しいかな～？
って誕生しました☆

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