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春雨とチンゲン菜の冷たいおひたし

レシピID:598706
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春雨+チンゲン菜+海老+油揚げのおひたし。
食べる直前まで冷蔵庫で冷やして冷え冷えを頂く。プリプリの海老と春雨のツルツルと喉ごしが良く夏にピッタリなおひたしです。

材料 ( 2人分 )

春雨 10円玉分ぐらい
チンゲン菜 1株
海老 5尾
油揚げ 2分の1枚
だし汁 150ml
醤油・酒 各25ml

1

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チンゲン菜は十字に切り目を入れ茎から茹で茹で上がったら氷水で冷やし,水を切って食べやすい大きさに切る。

2

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春雨はたっぷりの湯で茹で茹で上がったら水でさっと洗いザルにあげておく。

3

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油揚げは油抜きして1cm角に切る。
海老は背ワタを爪楊枝で取り除きサッと茹でて氷水に放ち殻と足,尾を取り除く。
ボールに入れて冷蔵庫で良く冷やしておく。

4

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だし汁,酒,醤油を鍋で煮切る。
何か他の入れ物にうつし荒熱がとれたら冷蔵庫で良く冷やす。

5

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食べる直前に3に4をかけてよく冷えた状態で頂く。

コツ・ポイント

春雨のおひたしは夏にピッタリでとても美味しいですよ。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

9(9人)

09/06/25

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冷たくてさっぱりしていて美味しい~。これからの時期に最高ですね!

写真 マロピーヌ

ありがとう☆こんな私の汚い写真のレシピにつくれぽありがとう笑

09/05/27

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唐辛子たっぷり。あーこれ大好き。これからの季節お世話になります!

写真 A仔山田

嬉しいコメントありがとう♬ 夏にピッタリですよね〜♫

09/04/11

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優しい味〜☆上品な一品ですね♪ご馳走様デス!

写真 l0u0l

つくれぽありがとう★ ガラスの器に入れると素敵ですね♪

09/03/19

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さっぱりしてるので、たくさん食べられますね♪おいしかったです。

とととちび

海老たっぷりで美味しそう!! つくれぽありがとう^^

09/01/25

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えびなしトマト入りです(笑)

写真 ミスギ

つくれぽありがとう!! 今度は是非海老で♪^^

09/01/11

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エビ好きな娘にエビを全部取られました(ノ∀`*)さっぱりで美味!

写真 ++ゆゆ++

つくれぽありがとうございます^^ 私も海老が大~好き♪

08/10/17

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冷まして味が馴染みますね♪嬉しい一品になりました♡ご馳走様です

写真 タモちゃん

つくれぽありがとう♪海老が大きくて美味しそうですね^^♪

08/09/16

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海老なしバージョンですが、春雨と青梗菜の組合せって新鮮~!

写真 HappyMd

つくれぽありがとう!!春雨って結構何にでも合うので便利です♪

Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/06/25
チンゲン菜を買ったのでいつもとちょっと違うおひたしにしてみました。

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