カルシウム補給に♪シラスのチーズ風卵焼き
作り方
-
-
1
-
卵を溶きほぐしてから、他の材料を全部混ぜる。
-
-
-
2
-
卵焼き器を熱し、油を薄く引いてから手順1の卵液を半量入れる。
-
-
-
3
-
固まりかけたら奥の方からくるくる巻いていく。
-
-
-
4
-
巻いたものを奥に寄せ、残りの卵液を流し入れ同様に焼く。
-
-
-
5
-
切り分けて召し上がれ♫♬
-
コツ・ポイント
シラスとチーズの塩分があるのでめんつゆの量はお好みで加減してください。
このレシピの生い立ち
シラスを大量にもらったので。カルシウム補給にイイかなと思ってチーズも入れちゃいました☆