料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
おからをレンジで乾燥させます。耐熱容器に入れて「3分チンしたら軽く混ぜる。」を3回繰り返す。おからが器にへばりついてくるまで。
粉類を入れてよく混ぜてから、サラダ油と卵を入れて混ぜる。天板の上で親指大の生地を丸めて平たくする。
180度に温めておいたオーブンで両面15分ずつ焼く荒熱が取れたらサクサク!
オーブンは200度15分くらいでもできました。