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(10品)
レシピID :600719
ネバネバ集合！納豆・長芋・オクラおやき
簡単ヘルシーに！！子供達の大好物です！
材料 （ ４ ）
納豆＆タレ
３パック
長いも
10cmくらい
オクラ
１０本くらい
卵
１個
小麦粉
大さじ３
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1
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長いもはサイコロ状に、オクラは輪切りしておく。ビニール袋orボールに材料をすべていれ混ぜる。お好みで塩こしょう、うどんだしなどを足してください。
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2
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フライパンorホットプレートに多めの油を引き、生地を小判型に焼いていく。ビニール袋で混ぜた場合は、端っこを少し切って搾り出すように焼いていくと洗い物が無くてすみます。
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3
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両面こんがりと焼けたらできあがり。お好みソース、塩こしょうなどをつけてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
だしやしょうゆを足した場合は後半焦げやすいので注意してください。ホットプレートで一気に焼いた方が焦げにくいかな。納豆を焼くとかなりの異臭がするので（笑）匂いが気になる方は、におわ納豆で作ると少しましです。この場合納豆嫌いさんも食べてました。今回はオクラが無かったので、ネギで代用しています。
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