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レシピID :601750

レバニラ炒め * 豚レバー

レバニラ炒め * 豚レバー
オーソドックスなレバニラ♪
下処理をしっかりして、レバーが苦手な子供も食べてくれる味付けにしました。

材料 ( 4人分 )

豚レバー
200g
ニラ
1把
もやし
1袋
牛乳
ヒタヒタになるくらい
*しょうが
1かけ
*酒
大さじ1
*しょうゆ
大さじ1弱
大さじ2
しょうゆ
小さじ1
オイスターソース
大さじ2
豆板醤
耳かき1杯分
塩コショウ
少々
片栗粉
適量

1

レバーは5ミリにスライスし、流水でやさしく丁寧に洗う

2

ボウルにレバーとヒタヒタの牛乳を入れ、1時間置いたあと、流水ですすいで、しっかり水を切る。

3

*印で下味をつけ、30分くらいおく。

4

クッキングペーパーでレバーの水気を拭き取り、片栗粉をまんべんなくまぶして、油でこんがりするくらい揚げる。(私は揚げ焼きにしています)

5

ニラは3センチに切り、モヤシは洗って水気を切っておく。長いモヤシなら半分に切って食べやすくしてもいい。

6

フライパンに油を熱し、豆板醤を入れた後、ニラとモヤシをサッと炒める。酒と塩コショウ、オイスターソースで味付けし、レバーを戻しいれる。

7

全体に味が絡んで、トロミがついたらできあがり。

コツ・ポイント

レバー揚げる時、しっかり水を拭き取ることと、片栗粉を薄くてもまんべんなく付けると油はねが抑えられます。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19 (17人)

11/12/11

写真

初めて作りました!私は苦手なので旦那に♪味バッチリでした!

natsu...

旦那さんの為に、初豚レバー♪ありがとう。

10/11/08

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レバニラ大好き~!! 家族に好評~!!ご馳走様~

ゆけり3兄弟

ご家族に好評で良かった~。レポありがとうございます。

10/09/24

写真

一手間かけたってことがわかる味ですね。美味!ごちそうさま♪

komari

美味しそう~。レポありがとうです。

10/09/19

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何回もリピしてます!彼にも大好評☆

☆やまゆり☆

彼氏さんにも好評で嬉しいです!いっぱい栄養つけてあげてね~

10/08/28

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リピです♬♫間違いなく美味し~❤このレシピに出逢え感謝いっぱい❀

tamayura62

早速のリピ♪ありがとうございますぅ。

10/08/11

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丁寧なレシピでとっても美味しく作れました♡→ܫ←♡ご馳走様でした

tamayura62

美味しく作っていただけて嬉しいです♪レポご馳走様!

10/07/31

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レバニラって家でもできるんだ!ごはんが進む大好きな味☆

*usako*

ぜひリピして、猛暑対策にスタミナつけてくださいね~。

10/06/07

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今まで上手く焼けなくて敬遠しがちでしたがとても美味しくできました

タモちゃん

美味しく作っていただけて嬉しいです!

10/03/12

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リピ☆やっぱりビールがうまいッ!時折むしょうに食べたくなる味だ♪

kikumatu44

うわ~♪リピありがとうございます!!ビールのお供にまた是非!

10/02/25

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おいし~!!下処理、頑張って良かった♪また作ります☆

こぶちゃん☆

写真見て、私も食べたくなっちゃた~!美味しそう☆

09/11/26

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初☆レポです! ビールがたらふくいただけました(笑)

kikumatu44

ご飯もいいけど、やっぱビールに合いますね♪ぜひリピして下さい

09/11/10

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今まで食べたレバニラの中で一番美味しかったです(^▽^)!!

さくまな

あら~嬉しいコメントです♪レポありがとうございます。

このレシピの生い立ち

公開日: 08/06/30
ニラが2把で58円!安いと思ったらレバニラが食べたくなりました。
レバーが苦手な子供たちも、頑張って食べて欲しいと思い、旦那が休みでユックリ料理ができる日を選んで下処理に時間をかけてみました。

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