【離乳食後期】しらすとわかめ、玉ねぎ粥

【離乳食後期】しらすとわかめ、玉ねぎ粥の画像

Description

玉ねぎ、わかめのお味噌汁をつくるついでに取り分けて作りました!
しらすを加えて栄養満点のおかゆです♪

材料

離乳食だしパック
1包
500cc
1/2個
<取り分け離乳食>
5倍がゆまたは軟飯
80-90g
大さじ1弱
大さじ1

作り方

  1. 1

    水と離乳食だしパックを鍋に入れ、強めの弱火にかける。

    カットわかめは水で戻しておく。

  2. 2

    玉ねぎを入れる。沸騰したら火を弱め、玉ねぎがやわらかくなるまで煮る。終了2分前くらいに水で戻したカットわかめを入れる。

  3. 3

    離乳食用に玉ねぎとわかめを取り出し月齢にあわせて切る。
    ※わかめは食べづらいので、月齢よりも細かく切る。

  4. 4

    しらすを湯通しして長いものは切る。

    玉ねぎとわかめしらす、だし汁をおかゆにかけて完成。

コツ・ポイント

わかめは、中期の8カ月から食べることができますが、なめらかでかみちぎりにくいため、月齢よりも細かくきざんでください。

ここでは、8ヵ月からですので、7カ月のお子様が間違って食べないように後期とさせて頂きました。

このレシピの生い立ち

お味噌汁をつくるついでに取り分けレシピを作りました!
レシピID : 6022353 公開日 : 20/02/07 更新日 : 20/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
flyboy
美味しそうに食べてました!
初れぽ
写真
sAix59
完食でした ☺︎* 左です。