«おはちのレシピ (182品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

鶏肉とキャベツのピリ辛味噌炒め

レシピID:602502
メイン画像
鶏肉とキャベツのピリ辛味噌炒め♪

ピリ辛で、甘辛味噌なので、ご飯がすすみますよー。

材料 ( 3,4人分 )

鶏肉(ムネ肉) 1枚
キャベツ 半分~1個
にんにく 1かけ~
☆お醤油 小さじ1
☆味噌 大さじ3
☆みりん 大さじ3
☆砂糖 大さじ1
塩コショウ 少々
ゴマ油 適量
トウバンジャン
小1ぐらい お好みで

1

☆印のものを、小さめのボウルに合わせておきます。


鶏肉は一口ぐらいに切って、お酒とお醤油でもんでおきます(分量外)

キャベツはザク切り。

2

中華鍋にゴマ油を熱し、トウバンジャンをいれ、鶏肉をいれ、よく炒めます。 キャベツをいれて、塩コショウをし、☆印のタレをいれ、にんにくのすりおろしをいれて、よく炒めます。

3

出来上がり♪

コツ・ポイント

鶏肉はよく炒めてください。トウバンジャンいれすぎ注意ですー。

キャベツは多いぐらいでいいと思います。
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

18(17人)

09/09/17

写真

美味しかったです!また作ります!

◎なっちょ〇

ありがとう♪ご飯にピッタリ♪お弁当にもいいですよね☆

09/07/31

写真

キャベツがたくさん食べられるね^^ピリ辛も美味しくてご飯が進む♪

写真 アズーロコンパクト

おいしそう!ありがとう♪ピリ辛はこれからの季節にピッタリ☆

09/07/05

写真

余ってた人参と玉葱も入れて☆旦那ちゃんががっついて喜んでました笑

写真 erykah☆★

ありがとう♪人参入ると彩キレイでいいですね☆

09/06/18

写真

野菜たっぷりでも甘辛味噌ならガッツリ食べれますね~♪栄養満点!!

写真 さくらばな

人参も入って彩きれい~♪甘辛は食欲も出ますよね☆ありがと!

09/06/13

写真

ご飯が進みまーす。子供用に野菜クタクタにしました♪

写真 らーちゃん大好き

クタクタなのも味がしみこんでおいしそう♪ありがとう☆

09/06/12

写真

鶏肉のホイコーローって感じ♪ムネ肉なのでヘルシーでいいですね☆

写真 まるぞうまる

味噌たっぷりがおいしいですよね♪ほんと鶏肉のホイコーロー☆

09/06/11

写真

しめじと玉ねぎ入りで。美味しくて明日のお弁当にも入れていきます!

写真 いっくんかっくん

しめじとタマネギ♪ボリュームたっぷりですね☆つくれぽありがと

09/06/11

写真

キャベツが沢山あったので作ってみました。すごくおいしかったです。

flower31

ありがとう♪ご飯が進みますよね☆私は超辛くするのが好き♪

 1 2 3
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/01
ホイコーローを作るみたいにして、作りました。
トウバンジャンいれたら、おいしいかなって思って。

このレシピが登録されているカテゴリー