«シアワセネイロのレシピ (7品)
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あっさりつるん☆おなすの冷たいの☆京風

レシピID:603058
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夏本番!え?あまり食欲がない?ゴハンも作る気がしない・・・どうしよう・・・


そんなときでも簡単だから楽チン!あっさりつるんといただけます。

おなすよありがとうと心の中で叫んでます(笑)

材料 ( 2人分 )

なす 中2本
だし汁 2カップ
生姜すりおろし(チューブ可)
1かけ分
薄口醤油 大さじ1
みりん 小さじ1
かつおぶし 適量

1

なすは皮を剥き、横半分、縦4等分ほどに切る。
(もったいないけど皮を剥いたほうが見た目がよいです。剥かないとお汁が黒くなってしまいます)

2

沸かしただし汁になすを入れ再び沸騰したら生姜、薄口醤油、みりんを入れなすに火が通るまで煮る。

3

火がと通ったらかつおぶしを入れる。荒熱が取れたら器に盛り、冷蔵庫でひやせば完成\(^o^)/

かつおぶしが好きな方は食べる直前にかつおぶしをのせると更に美味\(^o^)/

コツ・ポイント

作り方1に書きましたが、なすは皮を剥いたほうが見栄えがよいです(気にならない方や、皮の栄養がもったいないという方はそのままでも大丈夫です)。剥いた皮は一口大に切って塩少々とともにビニール袋に入れ軽くもんで、浅漬け風にしています(^o^)
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

6(6人)

09/09/17

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冷たくって美味しかったです♡生姜がバッチリ効いてました♬♫

写真 ちぃちぃみるきぃ

つくれぽありがとうございます♪お返事書きながらお腹なりました

09/06/27

写真

ちゅるん♥のどごしさわやか〜これから良いですね^^

写真 sonop

ピーマンを合わせてくださったのかな?確かに合いそう!

09/06/23

写真

キンキンに冷蔵庫で冷やして・・・最高ですね!!

写真 tomimo

お茄子のおいしい季節到来ですね!器もお洒落で素敵~!

08/07/18

写真

ひんやりおいしい!皮なしだからつるんと食べられて、夏にぴったり☆

写真 *usako*

かつおぶしたっぷりでおいしそう~~!

08/07/13

写真

お庭の畑で育てたなすを使って♪さっぱりして美味しかったです。

写真 リスのしっぽ

自分で育てたお野菜のおいしさは格別ですよね!おいしそう~♪

08/07/07

写真

冷たくっておいしかったです♪今度は麺類の上に乗せて食べたいw

写真 ズズのママ

つくれぽありがとうございます。おなすたっぷりでおいしそう♪

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/02
母の味です。夏あまり食欲がないときでもつるんと食べられるので、昔から大好きでした。

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