| うどん(乾麺) | 300g |
| 鶏肉(胸肉) | 1枚 |
| おくら | 1袋(10本) |
| わかめ(乾燥) | 適宜 |
| 油揚げ | 1/2枚 |
| 卵 | 3個 |
| ネギ | 適宜 |
| キムチ | 好みで |
| 小麦粉 | 適宜 |
| A塩 | 適宜 |
| A酒 | 適宜 |
| おかか | 適宜 |
| めんつゆ | 好きな量 |
鶏胸肉は削ぎ切りにして、Aでももみこんで下味をつけ、小麦粉をまぶす。
ワカメは水で戻す。
油揚げは細く刻み、トースターでかりっと焼く。
おくらはさっと茹でて小口切りに。
おくらの茹で汁に酢をいれ、ポーチドエッグを作る。
ネギは小口切りにして水にさらす。
①を油で揚げる。
うどんを茹で、ザルにとって水で締める。
うどんを皿に盛り、①から⑥をトッピングする。好みでキムチをのせる。
オカカをのせて食卓へ。食べる直前につゆをすきなだけかけ、思いっきり混ぜて召し上がれ!
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