
| ■ ★ホワイトソース★ | |
| 牛乳 | 500cc |
| 小麦粉 | 35g |
| バター | 35g |
| 固形コンソメ | 1/2 |
| クレイジーソルト | 適量 |
| ■ ★ケチャップライス★ | |
| 冷ご飯 | 3杯分 |
| たまねぎ | 1/2 |
| ピーマン | 1個 |
| ベーコン | 3枚 |
| 刻みねぎ | 一掴み弱 |
| 塩コショウ | 適量 |
| ケチャップ | 大匙3 |
| 固形コンソメ | 1/2 |
| サラダ油 | 適量 |
| ■ ★その他★ | |
| スライスチーズ | 1.5枚 |
先にホワイトソースを作ります。小麦粉の中に牛乳をいれ、火にかけて混ぜ混ぜします。
ぐつぐつしてきたら、バターと固形コンソメを入れ、さらに混ぜ混ぜ。混ざりきって、お好みのとろみになってきたら、クレイジーソルトで味を調えて、ホワイトソース完成★
次にケチャップライスを作ります。サラダ油を引いて温めたフライパンの中に、みじん切りにしたたまねぎ投入!
たまねぎがキツネ色になって来たら、ベーコン投入。軽く火を通したら、ピーマン・刻みねぎ・ご飯・固形コンソメも投入して炒めます。
軽くご飯がほぐれてきたら、塩コショウと、ケチャップで味を調えます。これで、ケチャップライスも完成★
耐熱皿に、ケチャップライスを引き、その上に、ホワイトソースをかけ、上にちぎったチーズを乗せてオーブンで焼きます♪
(私は250℃で12分・ちょうどチーズにほんのり焦げ目が付きます)
焼きが足りなかったら、時間を足してください★完成です(*ゝω・)ノ
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