お弁当にも☆ゴマ照りチキン♪
レシピID:604533
Wゴマで鶏の照り焼きがパワーアップ！ご飯もモリモリ進みますよ～♫(*´∀｀*)
材料 （ 1人分 ）
| 鶏もも肉 | 1/2枚 |
| 酒 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 適宜 |
| 白ゴマ | 小さじ1 |
| 黒ゴマ | 小さじ1 |
| 醤油 | 大さじ1 |
| オイスターソース | 大さじ1/4 |
| 砂糖 | 大さじ1/2 |
| みりん | 大さじ1 |
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1
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白ゴマ～みりんを混ぜておく。
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2
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鶏肉は一口サイズに切って酒を振る。
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3
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フライパンにサラダ油を熱して鶏肉を色よく焼き、1を加えて煮絡める。テリテリになったらできあがり～！！
コツ・ポイント
短時間で火が通るように鶏肉は一口サイズにしてみました！もちろん切らずに作ってど～んと夕食のメインにしてもOKです❤(*´∀｀人)
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
8件
(7人)
ゴマゴマしくていい感じ♫美味しそうなレポありがとです♡
お祝いコメ付きレポありがとう♪嬉しいよぉぉぉ♫(≧∀≦*)
舌の肥えたダンナ様から美味しかったって！？感謝感激だわ❤
ゴマたっぷりでとっても美味しそう♪ありがとです(♡＾▽＾♡)
ゴマゴマを気に入ってもらえて嬉しい♪ありがとぉ(*^ー^*)
追っかけレポ感謝♪素敵なお弁当の仲間にしてくれてありがとぉ❤
08/09/25
ゴワテック磯山
わ～い！ゴワチューGet❤リピありがとぉ♫(*･ω･人)
08/07/31
ゴワテック磯山
第１号つくれぽありがとぉ❤キャラ弁に入れてもらえて嬉しいな♪
このレシピの生い立ち
公開日：08/07/06
お弁当用にと残しておいた鶏もも肉で手早く作れる一品を♪免疫力を高めたりアンチエイジングにも効果があるというゴマのセサミンパワーにも期待です☆
簡単リンク
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