
| ホットケーキミックス | |
| 200g | |
| 卵 | 1個 |
| 牛乳 | 100cc程 |
| 人参 | 1/2本 |
| ひじき | ひとつまみ |
| 魚肉ソーセージ | 細いもの1本 |
乾燥ヒジキを水で戻しておく。芽ヒジキは戻ったら水気を切っておく。長ヒジキは戻ったら包丁で細かく切っておく。ソーセージも細かく切る。
ボウルに卵と牛乳を入れ人参をその上ですりおろし泡だて器でよく混ぜる。
ボウルにホットケーキミックスを入れヘラで混ぜる。
1で用意した材料も混ぜてシリコン型に7分目ほど入れる。
ふんわりラップをして電子レンジで2~3分(うちのレンジは600w)
楊枝を刺して何もついてこなければ完成!
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