ささみのカレーマヨネーズ焼き☆
レシピID:605338
電子レンジとトースターで簡単調理♫ 淡泊なささみが美味しく変身です！
お弁当にもどうぞ♡
お弁当にもどうぞ♡
材料 （ ３人分 ）
| 鶏ささみ | ６本 |
| ★マヨネーズ | 大さじ６ |
| ★カレー粉 | 小さじ１と１/２ |
| ★粉チーズ | 大さじ２ |
| 酒 | 大さじ１ |
| 塩・コショー | 適量 |
| 乾燥パセリ | 適量 |
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1
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鶏ささみは筋をとる。
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2
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お皿にのせて酒大さじ１を振り、塩・コショーをしてラップをかけ、レンジ強（５００Ｗ）で３分加熱する。
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3
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写真は３分たった状態。ささみを裏返して、位置を変え(熱のあたる場所とあたらない場所があるため) もう一度ラップをかけてレンジで３分加熱する。
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4
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水分が出ていますが、ささみがパサつかないよう、水分は捨てずにこのまま少し冷ます。(ラップをかけたまま冷ましてもＯＫです)
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5
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★印の材料をよく混ぜ合わせ、ホイルにのせた鶏ささみにカレーマヨをのせるようにぬる。
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6
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トースターやグリルで焼き色がつく程度に焼いて出来上がり♪あれば乾燥パセリをかけると彩りも綺麗になります！
コツ・ポイント
鶏ささみはレンジで加熱し過ぎるとパサついてしまうので注意して下さい。レシピは５００Ｗのレンジでの加熱時間です。ご家庭のレンジに応じて加熱時間を調節して下さいね。 ささみを裏返して加熱する際、ささみの位置も取り換えて下さい。平均に熱があたるように。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
45件
(43人)
(ノ´▽｀)ノオオオッ♪なんて素敵な出来上がりなの♡有難う
ホント！ささみがふっくらしてる♪美味しそうに作ってくれて感謝
とっても彩りがいいお弁当だね♡仲間に入れてもらえて嬉し♫感謝
キャベツも一緒に～♫とっても美味しそうだね！素敵レポ有難う♡
ヾ(〃^∇^)ノわぁい♪お子さん達に喜んでもらえて嬉し♡感謝
私のレシピが２つも入ってる～(〃∇〃)彩り綺麗なお弁当♡感謝
とっても嬉しいコメントに(〃∇〃) てれっ☆素敵レポ感謝です
カレーマヨって間違いなく美味しいよね！コメント嬉しい♡感謝
このレシピの生い立ち
公開日：08/07/06
知人に、鶏肉のマスタードマヨネーズ焼きのレシピを教えてもらったのですが、私がマスタードが苦手なので、カレーマヨでも美味しくできるのではないかと思い、ささみで、しかも簡単に作れるよう、レンジで加熱して作ってみました☆
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