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焼きししゃもの南蛮漬け

レシピID:605826
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小骨の心配も無く、子どもでもモリモリ食べられます。

材料

ししゃも 1パック
人参 1/2本
たまねぎ 1玉
しめじ 1/2株
100ml位
砂糖
40g位(甘さはお好みで)
めんつゆ(濃縮タイプ)
小さじ2杯~3杯

1

 酢・砂糖・めんつゆを混ぜておく。

2

 人参は薄いいちょう切りにする。
 たまねぎは繊維を断ち切るように薄切りにする。
 しめじはバラしておく。
 ししゃもをグリルで焼く。

3

 野菜をごま油で炒め、調味液に漬ける。
 

4

 密閉容器に漬けた野菜の半量を入れ、焼いたししゃもを並べる。その上に残りを汁も全部乗せる。 

5

 荒熱が取れたら蓋をして、冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

 ピーマンやなすびを入れても彩りがきれいです。野菜をお好みで使って下さい。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/06
 油で揚げた後の掃除が面倒だったし、たまに残っている小骨がいやだったから、食べやすいししゃもで作ってみました。
 揚げてないのでしつこくも無いと思います。

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