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☆野菜たっぷり☆べジフルチップス

レシピID :605969

ベジフルーツオイルのモニターレシピです♪
ちょっとの残りお野菜でも立派なおやつに！！栄養満点☆カリッとヘルシー☆

ベジフルーツオイル（又は揚げ油）	カップ１
塩	少々
お好みの野菜	りんご8分の1・かぼちゃくし型1枚・スナックえんどう1本・ズッキーニ２ｃｍ
小麦粉	大さじ２弱

2: ベジフルーツオイルを小さめのフライパンで高温に熱し、１のお野菜に小麦粉を付けて揚げる。

☆水分の多いりんごなどは中温からスタートして水気を飛ばす。

☆薄いので焦がさないように♪
☆塩は本当に少しでＯＫデス♪その方が素材の甘みが引き立ちます！！

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

作成日:08/07/07

☆少しずつ残った食材のリサイクルd(*⌒▽⌒*)b

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