ナスは3箇所ほど皮をむいて縞々模様にし、1個ずつぴっちりとラップで包んだ上で、電子レンジ(600W)で4分間加熱する。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切っておく。
長ねぎは白髪ねぎにし、水にさらした後良く水を切っておく。
鶏ささみは耐熱容器に並べ、上から酒をふりかけ、ラップをして電子レンジ(600W)で2分30秒ほど加熱する。粗熱が取れたら細かく裂いておく。
自家製中華ドレッシングの素、酢、ごま油を混ぜ合わせ、ドレッシングを作っておく。
[1]~[4]を全て混ぜ合わせて出来上がり!
11/09/29
自作器素敵~!端にチラと写るビール…あら飲みたくなっちゃった
11/09/16
胡瓜入り、緑が鮮やかで綺麗!沢山リピありがとうございます♡
11/09/08
ドツボにハマッて頂けて嬉しい!私はコメに感激です、ありがとう
11/08/17
グルメな小槌さんに気に入って貰えて嬉しい!素敵な夏休みを♡
11/08/05
何と、永久保存版!これ以上の褒め言葉ありません、大感謝です♡
11/08/03
あはは(笑)我が家も夏以外も作ってるの。激リピ嬉しいよ~♡
11/08/11
これ、ビールのお供にもオススメの一品です!中華ドレ活用感謝♡
11/07/29
暑い夏の調理は、レンジ活用で乗り切りましょう♪いつも大感謝♡
11/07/25
2度旨いって言って頂けて嬉しい♪盛り付け美味しそう、感謝♡
11/07/18
大葉入り美味しそう!夏はレンジ料理が一番ですよね♪れぽ感謝♡
10/11/12
胸肉だとよりふっくらと美味しそう!早速のりぴ大感謝です♡
10/11/05
ささみ使用でカロリー気にせず食べられますね!追っかけ大感激♪