
| じゃがいも | 大きめ3個 |
| 挽肉(合挽でも豚挽きでも) | |
| 100gくらい | |
| 塩コショウ | 適量 |
| 片栗粉 | 大1~2 |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 適量 |
ジャガイモは洗った後、皮のまま電子レンジで加熱。
その間に、挽肉を油を使わずにフライパンで炒め、出てきた油はキッチンペーパーなどでふきとり、塩コショウで味付け。
1のジャガイモが柔らかくなったら、皮をむきボウルに入れてマッシャーで潰す。
そこに炒めた挽肉も入れてよく混ぜ、ここでまた塩コショウで味付けする。
それを6等分して、形成。
2に、片栗粉をまんべんなくつけて、あとはいつものフライ同様に卵→パン粉→油で揚げるという工程をすれば完成♪
09/05/22
衣が薄づきだからヘルシーだしね♪ありがとう!
09/01/27
どうもありがとぅ★サクサクだからついいっぱい食べちゃう…笑♪
08/10/20
いつもありがとぅ!すっごく美味しそうに出来てて嬉しいよ♪
08/09/20
大きめも美味しそう★カリカリに揚がってるみたい♪ありがとデス
08/09/05
ありがとぅ!!サクサクしてて美味しかったでしょ?自信作なのだ
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コメント