•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :607283

あっさりヘルシー釜揚げしらす&おろし~♪

あっさりヘルシー釜揚げしらす&おろし~♪
釜揚げしらすを安くたくさん買えました。新鮮なうちに惜しみなく素材の味を楽しみたい♪醤油控えめに。21,1,30話題入り。

材料 ( 1人分 )

大根
太めなら1センチあれば
釜揚げしらす
大さじ2~好きなだけ
大葉
1枚
しょうゆ
小さじ1/2~1

1

大根をおろす。おろしたら、水気を軽く切って大葉を敷いた小鉢に盛る。

2

1に釜揚げしらすを乗せて出来上がり。
おしょうゆをかけていただきます。

3

コツ・ポイント

特にありません。釜揚げしらすは新鮮さが大事、安くたくさん購入できたら惜しみなくさっさと食べちゃいましょう~♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

39 (30人)

11/10/11

写真

お酒のお供に頂きました♪しらすの旨味を存分に堪能❤シンプル一番✿

kigiri

kigiriさん初レポどうもありがとう感謝◎

11/06/21

写真

私も大根おろしにしらす大好き♡日本人でよかった実感レシピだね♪

なつきばぁば

素材の味をそのままに♪ばぁばちゃん美味しそうだよお!ありがと

11/06/15

写真

静岡産釜あげシラスで〜さっぱりして最高に美味しいです!!

カルン

旬のしらすでさっぱり♪おろしはお腹にも優しいね◎初レポ有難う

11/06/13

写真

お父様たいへんだったんだね。お大事に。さっぱりご飯が進みます!

りーたみ

りーたみちゃん♪旬のしらすで嬉しいレポ!ありがとう父も元気↑

11/05/27

写真

さっぱり❤しょうゆ控えめで素材の味を楽しみました♪

ほなみつ

初レポありがとう!旬なしらす♪たくさん食べて下さいね(^^)

10/08/04

写真

そして又今日も食べたくなっちゃった! 暑いのでヘルシー嬉しい♡

まぶたん

掲載送れました暑い夏に連続レポありがとう!

10/08/04

写真

大葉が売り切れでネギと貝割れで♡さっぱりウマウマ♡(゚∀゚)♡

まぶたん

掲載遅くなりました♪ネギと貝割れやってみるネまぶたんありがと

10/06/08

写真

新鮮なしらす頂きました。さっぱり、今からの季節にいいですね。

まあるまある

きれいな白さが光ってる☆”初レポどうもありがとう嬉しい~♡♡

10/02/26

写真

大葉入りでますますサッパリ♬風味があっておつまみに最高だね♡

悠おかしゃん

おかしゃん♡ご無沙汰きてますキャー!綺麗なレポに感激ありがと

09/11/09

写真

珍しく今朝主人の朝食を作ったの♪大葉あったのに入れ忘れ^^;

チャーミル

めずらしく~?笑大葉忘れちゃった?でもありがとう!いつも感謝

09/10/18

写真

これぞ日本の味♡出張帰りの夫も大満足♪間違いなく美味し~(^^ゞ

澤岡誼

出張からお帰りなさい!これぞ日本の味♡って最大褒め言葉よ~ん

09/08/23

写真

大好き食材^^私好み♥♡子も大好評✿風味良く栄養満点❤有難ぅ♫♬

かき氷

私も大好きだよ❤カルシウムバッチリだね❤かきちゃん有難う♫♬

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/08
人気の魚屋さんで、安く購入できたので、新鮮さを思う存分頂いてしまおうと・・・。そしたらやっぱりシンプルが一番でした。

このレシピが登録されているカテゴリ

このレシピの人気ランキング

  • 6位