«がるばんぞママのレシピ (57品)
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あっさりヘルシー釜揚げしらす&おろし~♪

レシピID:607283
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釜揚げしらすを安くたくさん買えました。新鮮なうちに惜しみなく素材の味を楽しみたい♪醤油控えめに。21,1,30話題入り。

材料 ( 1人分 )

大根
太めなら1センチあれば
釜揚げしらす
大さじ2~好きなだけ
大葉 1枚
しょうゆ 小さじ1/2~1

1

大根をおろす。おろしたら、水気を軽く切って大葉を敷いた小鉢に盛る。

2

1に釜揚げしらすを乗せて出来上がり。
おしょうゆをかけていただきます。

3

コツ・ポイント

特にありません。釜揚げしらすは新鮮さが大事、安くたくさん購入できたら惜しみなくさっさと食べちゃいましょう~♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

30(22人)

09/11/09

写真

珍しく今朝主人の朝食を作ったの♪大葉あったのに入れ忘れ^^;

写真 チャーミル

めずらしく~?笑大葉忘れちゃった?でもありがとう!いつも感謝

09/10/18

写真

これぞ日本の味♡出張帰りの夫も大満足♪間違いなく美味し~(^^ゞ

写真 澤岡誼

出張からお帰りなさい!これぞ日本の味♡って最大褒め言葉よ~ん

09/08/23

写真

大好き食材^^私好み♥♡子も大好評✿風味良く栄養満点❤有難ぅ♫♬

写真 かき氷

私も大好きだよ❤カルシウムバッチリだね❤かきちゃん有難う♫♬

09/08/17

写真

大葉の風味が良いね!!キムチ鍋の箸休めにバッチリ(^^)d

写真 s.mocchie

大葉を沢山で作ってくれたんですね♪初レポありがとう!(^^)

09/07/26

写真

暑い時にはあっさり系の冷たいレシピがぴったり♡今日も山盛りよ~♪

写真 澤岡誼

たっぷり山盛り~夏は冷たく冷やしてだね~見ただけで涼しそう♪

09/07/16

写真

さっぱり、シンプルでお酒が進みました★焼き魚にも合いました♪

写真 れぃなタン

れぃなタンさんから初レポ嬉しいです♪あっさりと沢山食べ…感謝

09/06/23

写真

大根と大葉でさっぱり食べれてまたしらすが食欲そそって美味しい〜☆

写真 れぴぱく

リピして頂けて嬉しい限りです!夏にピッタリあっさり~有難う☆

09/06/19

写真

盛りすぎておろしが見えない…日本の味だね♡自家栽培の大葉で♫

写真 澤岡誼

ほ~んとだ!おろしが見えないよ笑(*^_^*)誼ちゃん有難う

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Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/08
人気の魚屋さんで、安く購入できたので、新鮮さを思う存分頂いてしまおうと・・・。そしたらやっぱりシンプルが一番でした。

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