⑤分で☆塩焼きそば
レシピID:607457
実際５分もかからないかも・・・ というくらいスピードレシピです（*^_^*）
実は肉ナシ。でもなぜかウマイ（≧▽≦）包丁ナシでも作れま～す（＾０＾）
実は肉ナシ。でもなぜかウマイ（≧▽≦）包丁ナシでも作れま～す（＾０＾）
材料 （ 2人分 ）
| 中華めん | ２玉 |
| もやし | 1袋 |
| にら | 1/2束 |
| 中華あじ | 大さじ1と1/2 |
| ごま油 | 大さじ1と1/2 |
| 塩 | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
| レモン | お好みで |
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1
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①中華麺を小袋のままレンジで軽く温める。にらは5cm長さに切る。
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2
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②フライパンにゴマ油を熱し、もやし、にらをさっと炒め軽く塩こしょうをする。
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3
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③中華麺と水少々入れ麺をほぐし、中華あじを振り入れ味をみて塩こしょうで調節して下さい。
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4
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④お皿に盛り、食べる時に黒こしょう、レモンをかけてできあがり♪
コツ・ポイント
食べる時にレモンを搾るととてもサッパリといただけます。おススメです！
もやしとにらは炒めすぎに注意！サッと炒める程度の方がシャキシャキ感がでますよ。
うちではにらを5cm長さに切って生のまま保存袋にいれて冷凍しています。パラパラに凍るので使いやすく包丁要らずで作れますよ。
もやしとにらは炒めすぎに注意！サッと炒める程度の方がシャキシャキ感がでますよ。
うちではにらを5cm長さに切って生のまま保存袋にいれて冷凍しています。パラパラに凍るので使いやすく包丁要らずで作れますよ。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
7件
(6人)
お野菜もたくさんだし、イカもイイねぇ～☆リピありがとう♪
ニラなしでも美味しそう～(^O^)どうもありがとう♪
トッピングの海苔が美味しそう～(^O^)どうもありがとう♪
海老沢山で美味しそう～♪どうもありがとう★
韓国海苔のトッピングもおいしそう☆どうもありがとう♪
野菜たっぷりで栄養満点ですね。ありがとデス♪
リピ決定だなんてうれすぃ～♪♪ありがとデス。
このレシピの生い立ち
公開日：08/07/09
何年か前にふと塩焼きそばが食べたくなり、思いつきで作ってみました。
それからは我が家の定番です（*^_^*）
長男は大のお気に入り☆必ずおかわりしてくれます。
それからは我が家の定番です（*^_^*）
長男は大のお気に入り☆必ずおかわりしてくれます。
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