しらすと大葉の腸活たまご焼きの画像

Description

しらすの旨味とさわやかな大葉の風味が絶品のたまご焼き♪塩こうじでやさしい甘みが◎朝ごはんやお弁当に♪

材料 (2人分)

2枚
2本
3個
20g
適量
A
だし汁
大さじ2
塩こうじ
小さじ1

作り方

  1. 1

    大葉は千切りに、小ねぎは小口切りにする。ボウルに卵を割り入れて溶き、しらす・大葉・小ねぎ・Aを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    油を熱した卵焼き器に<1>の1/3量を流し入れる。

  3. 3

    まわりが固まってきたら、奥から手前に巻いていき、巻き終わったら奥へ寄せる。

  4. 4

    残りの卵液の1/2量を流し入れ、<3>を少し持ち上げて全体に広げ、同様に2回繰り返して焼く。

  5. 5

    食べやすい大きさに切り、器に盛る。

コツ・ポイント

卵液は3回に分けて加えるときれいに巻けます。

このレシピの生い立ち

たまご焼きに旨味のあるしらす、香りのいい大葉をプラスしたアレンジたまご焼き♪1品で栄養たっぷり!忙しい朝ごはんにぴったりです☆
レシピID : 6076712 公開日 : 20/03/31 更新日 : 20/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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ふぁんころ
しらすたま うまーい
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inyako
雑草のような生え方している我が家の大葉🌱をたっぷり。美味しくご馳走さまです☆しらすが卵に同化して見えず申し訳ないです💦
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さるちゃん♪
しらすと大葉は最高の組み合わせですね!美味しかったです♪