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レシピID :608723

お刺身サラダ

お刺身サラダ
新鮮なお刺身が手に入ったら、たまにはこんなサラダにしてみませんか。昆布ぽん酢、みょうが、青じそのアクセントで、野菜もたっぷり食べられます。暑い季節にぴったりのさっぱりレシピです。

材料 ( 2人分 )

あじ(さしみ用)
2尾分
いか(さしみ用)
1ぱい分
ミニトマト
8個
玉ねぎ
1/4個
いんげん
60g
みょうが
2個
しそ(大葉)
4~5枚
ベビーリーフ
1パック
しょうがのせん切り
1/3かけ分
ごま油
45ml
ヤマサ昆布ぽん酢
65ml

1

写真

今回は、「ヤマサ昆布ぽん酢」を使います。

2

あじ(さしみ用)は軽く塩(分量外)を振り、水分が出てきたら拭き取り、軽く「ヤマサ昆布ぽん酢」(分量外)を振りかけ、10分ほど下味をつける。

3

いか(さしみ用)は細切りにする。

4

ミニトマトは半分に切り、玉ねぎはスライスして水にさらし水気をきる。いんげんは下ゆでして半分の長さに切る。

5

みょうがは薄切り、しそ(大葉)はせん切りにする。

6

しょうがのせん切り、ごま油、「ヤマサ昆布ぽん酢」を混ぜ合わせる。

7

ボウルなどに、②、③、④とベビーリーフを入れてさっくりと混ぜて器に盛り、⑤を散らし⑥をかけていただく。

コツ・ポイント

最初に昆布ぽん酢で、あじに下味を付けておくのがポイント!野菜やお刺身は他のものでも美味しくいただけますので、お好みの素材でアレンジしてみて下さいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

12 (12人)

11/07/22

写真

お手軽ドレッシングで野菜もお刺身も美味しくたっぷり頂けました♪

noamanma

ありがとうございます!お刺身の下味にも昆布ぽん酢☆よりさっぱりといただけますね♪

09/01/19

写真

手巻き寿司の残りで♪このさっぱりドレッシングでめっちゃ美味しい❤

ちあみる

なるほど!お刺身を素敵にアレンジですね♪昆布ぽん酢+ごま油ドレッシングが美味しい☆

08/07/26

写真

ちょっぴり豪華で、これから増える夏の来客時にピッタリです☆

悠吏ママ

盛り付けがすごくキレイですね!とても豪華で、お客様のおもてなしにもぴったりです♪つくれぽありがとうございました!

08/07/22

写真

さっぱりしていて暑い日でもおいしく食べられました。

タッチリン

野菜も魚もたくさん食べられるから、体にやさしいメニューですよね!彩りもとってもキレイですね♪

08/07/19

写真

さっぱりでウマウマ♪大人気でした♪それにしても新鮮な魚入手困難★

ミぁー

入手困難だからこそ、ボリュームアップレシピは助かりますよね!アボカドたっぷりで、大人気も納得です♪

08/07/19

写真

ポン酢で下味のついた鯵がおいしい♪野菜ももりもり沢山食べました♪

アロハロコモコ

盛り付けがとっても華やかですね♪おもてなしにも喜ばれそうだから、これからの時期にぴったりですね!

08/07/18

写真

ポン酢ドレッシングは良く作りますがお刺し身にもすごくあいますね!

ふみちぃ

よく作って下さってるなんてウレシイ!これからはお刺身にもどんどん使ってくださいね^^

08/07/18

写真

サッパリ頂きました~夏にピッタリで野菜もたくさん食べました♪

ナチクマ

お魚とお野菜、どちらもおいしく食べられるからヘルシーですよね♪つくれぽありがとうございました!

08/07/17

写真

一手間かけるとよりおいしくなりますね!お刺身のつまを利用しました

ちゃっぴぴ

下味がポイントですよね♪お刺身のつまを利用とは無駄がなくてステキです!

08/07/16

写真

下味を付けると美味しさが増します♪サーモンとホタテのアレンジです

Apple_Home

サーモン&ホタテは彩りも良くておいしそうですね!下味がきいてるから食が進みますよね♪

08/07/15

写真

この時期にピッタリですねっ。野菜も一緒に食べられるし最高~★★★

えんじぇるcooking

薬味がとっても豪華でおいしそうですね~!お野菜いっぱい食べて、元気に過ごしてくださいね^^

08/07/15

写真

昆布ポン酢とごま油が絶妙のおいしさ。新鮮ないわしで作りました。

makoyuki

この絶妙なおいしさ、ちょっとした発見ですよね!いわしでアレンジつくれぽありがとうございました♪

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/14
ヤマサ醤油のオリジナルレシピです。

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