«ぱるかのレシピ (13品)
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☆チキンとたっぷり野菜のトマトスープ☆

レシピID:608821
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お母さん直伝レシピ☆朝から元気モリモリになれます!! 

材料 ( 4皿分ぐらい )

鶏もも 1枚
トマトジュース 600cc
トマト 1個
キャベツ 半玉
たまねぎ 1個
ジャガイモ 中2個
ニンニク 1片(みじんぎり)
コンソメ 2個
塩 コショウ 適量

1

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サラダ油を熱し、にんにくを香りがでるまで炒める。次に鶏モモ肉を焼き目がつくように焼く。

2

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次に、キャベツ、たまねぎ、ジャガイモをいためる。

3

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湯むきしたトマトを入れ、へらで軽くつぶす。

4

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鍋にトマトジュースをいれる。コンソメ、塩コショウで味つけする。       圧力鍋なので加圧時間5分で完成☆(普通の鍋だと15分ぐらいコトコト煮る。)

5

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お皿に盛り付け完成☆

コツ・ポイント

キャベツ大きめ&たっぷりがおいしいです!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
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コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/11
お母さんがよく作ってくれるレシピです!!

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