
| お好み焼き粉 | 50㌘ |
| 水 | 100cc |
| キャベツ | 4/1個 |
| そば | 1玉 |
| 焼肉のたれ | 適量 |
| 豚肉 | 50㌘ |
| 卵 | 2個 |
| もやし | 1袋 |
| 天かす | 適量 |
| かつおぶし粉 | 適量 |
| 青ねぎ | 適量 |
| 青のり | 適量 |
| かつおぶし | 適量 |
| お好みソース(おたふくソース) | |
| 適量 | |
| マヨネーズ | 適量 |
市販のお好み焼き粉に水を入れてだまにならないように混ぜておく。
キャベツは千切りに、豚肉は5センチ角に切っておく。
そばをフライパンで炒めて、焼肉のたれで味をつけておく。
160度に熱したホットプレートに油をひいて、1を半量流し、薄く丸くのばす。その上にかつお節粉をパラパラっとかける。
4の上にキャベツ、もやし、3のそば、天かす、青ねぎ、豚肉の順にのせていき、上から1の残りをまわしかける。
ホットプレートのあいたスペースに、卵を割りいれ、黄身を軽くつぶして、お好み焼きの大きさに丸く伸ばばす。
6の上に5をひっくりかえす。(このとき、ためらわず、一気に返すのがコツ。バラけても、丸く集めれば大丈夫!)
蓋をして、5分から10分蒸し焼きにする。 (弱火すぎると、もやしの水分が出てしまいます。)
全体に火が通り、裏面が香ばしく焼けたら、もう一度ひっくり返す。
お好みソース、青のり、かつおぶし、マヨネーズをかけて出来上がり♪
| 外部ブログ用 |
|---|
コメント