«アイスブルーのレシピ (12品)
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さくっと揚がる♪鶏肉と野菜の天ぷら

レシピID:609173
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鶏肉の天ぷらは超おすすめ!!味がしっかりついていて、唐揚げに飽きた方、天ぷらだけど海老がないって時にぴったりです♪ このころもでさくさくに揚がります!

材料 ( 4人分 )

鶏胸肉 1枚
なす 2本
しし唐 6本
さつまいも 1/2本
  衣  
小麦粉 1カップ
片栗粉 大さじ3
ベーキングパウダー 小さじ1
冷水 3/4カップ
  下味  
醤油 大さじ1
大さじ1
しょうが汁 大さじ1/2

1

鶏胸肉は一口大のそぎ切りにし、下味の材料につけておいておく。長ければ長いほどいいです。

2

なすはヘタをおとし、縦に4等分。しし唐は茎があれば落とし、破裂しないよう縦に切り込みをいれておく。さつまいもは皮をよく洗い輪切りにし、水にさらしておく。しばらくさらしたら塗れたままレンジで2分加熱する。

3

油を熱しておく。
衣の水以外の材料をボウルに入れ簡単に混ぜる。冷水を入れ少し混ぜ、氷を3つほど入れる。全然混ざってなくてOK!

4

つけておいた肉の汁気を切っておく。
野菜から衣をつけて揚げていく。野菜を揚げ終わったら、肉を揚げる。肉を揚げたら衣はぐるぐる混ぜちゃって大丈夫です。クリーム状になります。油を切ってできあがり♪

コツ・ポイント

衣は水っぽいところと粉っぽいところに分かれてあまり混ざってなくても気にしなくていいです(*^。^*)水分の多いところにくぐらしたあとかるく粉っぽいのをつける感じで大丈夫です。お肉の時に粉が多めにあるといいので。お野菜はお好みのものでいいです♪
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1(1人)

09/05/19

写真

鶏肉おいしい♪山菜もさくさくでした^^ありがとうございます!

hanahana♪

鶏肉気に入って頂けてよかった♪ありがとう(*^。^*)

Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/11
私の実家の家族は海老が好きじゃないので、いつも鶏肉か豚肉の天ぷらでした。初めて食べたうちの旦那さんは、唐揚げよりお気に召したようす♪鶏天だけでもぜひ試して欲しいです!

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