
| ホールトマト | 1缶 |
| たまねぎ | 大 1個 |
| パプリカ | 1個 |
| ニンニク | 1片 |
| オリーブオイル | 少々 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| タバスコ | お好みで |
*下準備*
ニンニク、たまねぎはみじん切りに。パプリカは1cm角に切る。
深めのフライパンにオリーブオイルとみじん切りにしたニンニクを入れて火にかける。
ニンニクの香りが出てきたら、たまねぎを入れてしんなりなるまで中火で炒める。
3にパプリカを入れ、軽く炒め、ホールトマトを入れる。
トマトを軽くつぶしながら、汁気が少なくなるまで煮る。
タバスコ、塩、こしょうで味を調える。
*タコライスに*
たっぷり使えます!
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