
| セロリ(葉っぱつき) | |
| 1本 | |
| 白ネギ(白い所だけ) | |
| 1本 | |
| ツナ缶(ノンオイル) | |
| 小缶3分の2 | |
| そうめん | 一束 |
| ごま | 好きなだけ |
| ゆず胡椒 | チューブ2cm程 |
| しょうゆ | 小2 |
| お酒 | 小2 |
| にんにく | 1かけ |
1、セロリは適当な大きさに切る。白ネギは斜めに薄く切る。 にんにくはみじん切り。
2、醤油、ゆず胡椒、お酒は合わせておく。
3、フライパンに少し油をひいて、セロリと白ネギを炒める。
白ネギがくったりしたら2で混ぜ合わせたものを入れて炒める。
4、3をやりつつ、そうめんを湯がいておく。
3の方が早く出来たら火を止めておく。
5、湯がいたそうめんを2のフライパンに入れてゴマも入れて混ぜ合わせる。
6、上にサラダセロリを乗せて出来上がり。ネギでもいいです。
| 外部ブログ用 |
|---|