
| アボガド | 1個 |
| キュウリ | 1本 |
| 伊藤園「1日分の野菜 ベジタブル100」(野菜ジュース) | |
| 200cc | |
| アーモンド(スリーバード) | |
| 50g | |
| 粉ゼラチン | 5g |
| ●醤油 | 小さじ1と1/2 |
| ●わさび | 小さじ1/2 |
鍋に野菜ジュースを入れ、鍋の周りがフツフツするまで温めたら火を止め、ゼラチンを振り入れてよく溶かす
荒熱が取れたら、バットなどに流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める
2が固まる頃、アボガド:さいの目、キュウリ:斜めスライスに切る
材料●を合わせ、アボガドと合える
お皿にキュウリを並べる。2が固まったら軽く崩し、アボガド・アーモンドと和え、お皿に盛る。 できあがり☆彡
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