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(14品)
レシピID :612067
レンジde☆とっても簡単ささみ明太子♡
ささみと明太子があればok(σ￫ˇ∀￩)σ今日の夕食に…晩酌のおつまみに…いかが～？？フライパン不要だから片付けも簡単♡
材料 （ ２～３人分 ）
ささみ
４切れ
明太子
小さいの２つ
調理酒
大１
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1
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ささみを包丁の背でたたいて、伸ばす。
筋があれば軽く切っておく。
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2
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たたいて、のばしたささみに調理酒をかける。
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3
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ほぐした明太子をのせる。
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4
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ラップでくるくる～っと巻く。皿にのせてレンジで３分半チン♪
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5
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包丁で食べやすく切れば出来上がり～
ポン酢に付けて食べるのがオススメ♪
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6
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Ｈ21.6.23に話題入りしました♡みなさんいつも、ありがとう♪
コツ・ポイント
間違っても、ささみは包丁の刃の部分で叩いちゃダメ～(笑)
ラップに包むときはきつめがいいです！！
ご家庭のレンジに合わせてチンする時間は様子見てください。
ささみが白くなれば大丈夫！
そのまま冷凍保存も出来るからお弁当にも便利☆
ラップに包むときはきつめがいいです！！
ご家庭のレンジに合わせてチンする時間は様子見てください。
ささみが白くなれば大丈夫！
そのまま冷凍保存も出来るからお弁当にも便利☆
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
34件
(30人)
生春巻き美味しそう！素敵なアイデアですね(•͈⌔•͈⑅)
美味しそうです！是非またつくレポ送ってください！待ってます！
ポン酢いいですよね♪おつまみにはもってこいです！ありがとう♡
しそ＆チーズ美味しそうです★キレイな盛り付け方ですね～♪
チーズ入りいいですねー♪私も試してみたいです☆ありがとう♪
定番化本当に嬉しいです☆娘さんにも感謝です！ありがとうー♪
とてもキレイです♡いっぱい食べてね♪作ってくれてありがとう♪
遅くなってゴメンナサイ！とても美味しそうですね♡ありがとう♪
暑い日はさっぱりしていていいですね♪キレイにありがとう♡
とってもキレイです！ひめポさんにも感謝しなきゃ！ありがとう♡
チューブ明太子は更に簡単でいいですね☆素敵です♡ありがとう♪
簡単＆美味しい＝最高！ですね♡とても上手に巻けてますね☆
でも、味はばっちりだったので、次回、もっと上手に作ってつくレポしますね。
おいしくて、簡単なレシピ、とっても感謝。
お返事遅くなってごめんなさい(Pд｀q｡)｡:+*
cook最近調子悪いですね…。
つくれぽありがとうございました！！
次回のレポも期待して待ってます♥(｡￫v￩｡)♥