レンジde☆とっても簡単ささみ明太子♡
レシピID:612067
ささみと明太子があればok(σ￫ˇ∀￩)σ今日の夕食に…晩酌のおつまみに…いかが～？？フライパン不要だから片付けも簡単♡
材料 （ ２～３人分 ）
| ささみ | ４切れ |
| 明太子 | 小さいの２つ |
| 調理酒 | 大１ |
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1
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ささみを包丁の背でたたいて、伸ばす。
筋があれば軽く切っておく。
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2
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たたいて、のばしたささみに調理酒をかける。
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3
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ほぐした明太子をのせる。
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4
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ラップでくるくる～っと巻く。皿にのせてレンジで３分半チン♪
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5
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包丁で食べやすく切れば出来上がり～
ポン酢に付けて食べるのがオススメ♪
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6
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Ｈ21.6.23に話題入りしました♡みなさんいつも、ありがとう♪
コツ・ポイント
間違っても、ささみは包丁の刃の部分で叩いちゃダメ～(笑)
ラップに包むときはきつめがいいです！！
ご家庭のレンジに合わせてチンする時間は様子見てください。
ささみが白くなれば大丈夫！
そのまま冷凍保存も出来るからお弁当にも便利☆
ラップに包むときはきつめがいいです！！
ご家庭のレンジに合わせてチンする時間は様子見てください。
ささみが白くなれば大丈夫！
そのまま冷凍保存も出来るからお弁当にも便利☆
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
20件
(18人)
海苔入りで見た目も華やかですね＾＾美味しそう♪ありがとー☆
さっぱりしてるから、何個でもいけちゃいますよね♡ありがとう♪
娘さんのリクエストだなんて嬉しい♪運動会どうだったかな？？
パサつきですか…対策ねってみます！味グーでよかった♪ありがと
人気者嬉しいです＾＾お弁当に存在感◎ですね♪美味しいそう♡
キレイな出来上がりですね♡次はもっと多く作って下さいね♪(笑
なんてキレイな出来栄え☆簡単が１番ですよね＾＾ありがとう♪
ヘルシー＆ウマウマありがとう^^ビール進んじゃいますよね♡
このレシピの生い立ち
公開日：08/07/16
居酒屋でよくある、ささみ明太子！！京都に旅行に行った際に出会いました(`･Д･ﾉ)ﾉこいつは美味い☆簡単に電子レンジで作れるようにアレンジしました♪清酒を使うことで臭みもなく、やわらかく出来るよー
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でも、味はばっちりだったので、次回、もっと上手に作ってつくレポしますね。
おいしくて、簡単なレシピ、とっても感謝。
お返事遅くなってごめんなさい(Pд｀q｡)｡:+*
cook最近調子悪いですね…。
つくれぽありがとうございました！！
次回のレポも期待して待ってます♥(｡￫v￩｡)♥