簡単、美肌トマト鍋。
レシピID:613073
〆はスープパスタがお勧め！
材料 （ １人分 ）
| シシリアンルージュ（トマト） | |
| 約300～500g | |
| アサリ | 分量はお好み |
| カキ | 分量はお好み |
| ホタテ | 分量はお好み |
| オリーブオイル | 大さじ４ |
| ニンニク | 1片 |
| 鷹の爪 | 1本 |
| 塩 | 適量 |
| パスタ | 100グラム |
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1
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オリーブオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ、加熱し、湯むきをしたシシリアンルージュを全面に敷き詰めて煮て、塩をしっかりふる。
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2
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煮えてきたら潰しつつ、豚バラ肉やカキなどのお好みの具材を入れ、トマトと一緒に食べる。
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3
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なくなりかけたらトマトをつぎ足していき、塩とオリーブオイルで味をととのえる。
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4
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茹でてあるパスタをいれて混ぜたら出来上がり！
コツ・ポイント
トマトをたくさん摂取することで、リコピン作用で肌がプリプリに！！〆の一皿はご飯を入れてリゾットを入れても美味しい。
このレシピの生い立ち
公開日：09/10/02
炒めて美味しいシシリアンルージュ。
色々、研究していくと、行きついた先が
鍋でした。
色々、研究していくと、行きついた先が
鍋でした。
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