| 鴨モモ肉 | 2枚 |
| ゴボウ | 1本 |
| 人参 | 小1本 |
| 長ネギ | 1本 |
| コンニャク | 1/2枚 |
| 豆腐 | 1/2丁 |
| ごま油(炒め用) | 大さじ1 |
| 水 | 800~900cc |
| 鶏がらスープの素 | 大さじ1.5 |
| 塩 | 少々 |
| 胡椒 | 少々 |
| ごま油(仕上げ香り用) | 少々 |
| 小ネギの小口切り | 適宜 |
| 柚子胡椒 | 好みで少々 |
鴨は、余分な脂身を切り落として食べやすい大きさに切る。野菜・豆腐も同様に食べやすい大きさに切っておく。
コンニャクは、熱湯で茹でてアクを抜き、ちぎっておく。
フライパンに皮を下にして鴨を並べ、強火で焼き付ける。脂が出てきたら鍋をふり、全体に焼き色をつける。
厚手の鍋にごま油を熱し、ゴボウ・人参・長ネギ・コンニャクを炒める。全体に油がまわったら3の鴨肉と水を加える。
煮立ってきたらアクを取り除き、鶏がらスープ・塩・胡椒で味を整え、火が通るまで弱めの中火で煮込む。
豆腐を加え、ひと煮立ちしたら、ごま油で香りをつける。器に盛り付け、ネギを散らし柚子胡椒を添えたら出来あがり~♪
もともとは、行きつけの居酒屋の看板メニューです。
自宅でも食べたいと思い、自分流のレシピを考えました。
今回は、コンテスト用にごま油をきかせて、香ばしく仕上げてみましたよ^^
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