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レシピID :613788

アラでも美味い!マグロのソテー

アラでも美味い!マグロのソテー
お安いアラが!まるでお肉のようなソテーです。

材料 ( 2人分 )

マグロのアラ
200gくらい
料理のための清酒
大さじ1
塩・粗挽き胡椒
少々
片栗粉
適宜
にんにく
1片
★しょうゆ
大さじ1
★料理のための清酒
大さじ1
★みりん
大さじ1
★レモン汁
小さじ1
バター
10g

1

マグロに酒大さじ1をふりしばらくおく。にんにくはスライス。★を合わせておく。

2

マグロの水気を拭き取り、塩・胡椒をして片栗粉をまぶす。

3

フライパンに油(分量外)をひき、にんにくを炒める。香りが出たらマグロを入れて焼く。

4

両面焼けたら★を入れマグロにからめる。仕上げにバターを入れて完成。

コツ・ポイント

酒をふっておくことで臭みがとれます。刺身用なら軽く焼いてレアでというところですが、アラなんで火はしっかり通した方がいいです。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/07/15

写真

最後に添えるバターがいい仕事してます❤血合部分も美味しかったよ★

maruru-nn

美味しそうに焼けてますね♪ありがとうございます。

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/18
魚のアラって安くて大好き。いろいろ実験しながら作ってます。

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