
| 合びき肉(牛・豚) | 300グラム |
| ホールトマト(カットのもの) | |
| 1缶 | |
| 玉ねぎ | 中1個 |
| ニンジン | 中1個 |
| ★塩コショウ | 少々 |
| ★ケチャップ | 大3 |
| ★砂糖 | 大3 |
| ★コンソメ | 2個 |
| ★(あれば)ローリエ | |
| 1枚 | |
| オリーブオイル | 大3 |
| にんにく | 一かけ |
にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルをたらした鍋で炒める。
みじん切りにした玉ねぎ・ニンジンを炒める。
フードプロセッサで形がなくなるくらい刻んでも◎
野菜に火が通ったら合びき肉を炒める。
ホールトマトと★調味料をすべて入れて1時間ほど弱火でコトコト煮込む。
水分が少なくなって味がお肉にしみたらOKです!!
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