
玉ねぎ・パプリカ・ピーマンを2cmくらいの角切りに、
ズッキーニとなすは縦に4等分して2cmの大きさに切る。
トマトも同様に2cm角に切る。
鍋にオリーブオイル大匙3とにんにく・赤唐辛子・タイムを入れ、玉ねぎも加えて炒め合わせる。
全体が混ざったら、小匙1の塩を振って、パプリカとピーマンを加えて炒める。
平行して、別のフライパンにオリーブオイル大匙2を熱して、ズッキーニを炒める。※焼き色がつく程度に。
ズッキーニに焼き色がついてきたら、オリーブオイル大匙5を足して、なすを加え、よく炒める。
4の鍋の野菜をよく炒めたら、さらに小匙1の塩を振り、トマトを加えて混ぜ合わせて、8分くらい炒めて行く。
7に6のなすとズッキーニを加えて、トマトが崩れ始まるくらいまで炒め合わせたら、トマト水煮を加え静かに混ぜ合わせて行く。
タイムを取り出して(ドライの場合はそのままでOK)、中火で水分を飛ばすように10分~15分くらい煮る。
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