•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :615518

アボガドのふわふわコク炒め

アボガドのふわふわコク炒め
マヨネーズとアボガドのコク♪ふわふわ卵♪
けっこう最高かも、、、♪

材料 ( 3人分 )

アボガド
1個
ハム
3枚
1個
マヨネーズ
大さじ1
塩・コショウ
少々

1

ハムと、アボガドは一口の大きさに切っておき、卵は割りほぐしておきます。

2

フライパンに、マヨネーズを熱し(油の代わり)アボガドとハムを軽く炒めます。

3

2分ほど炒めたら、少しフライパンのスペースを開けて、卵をスクランブルします。
塩こしょうで味を整えて出来上がり!

4

コツ・ポイント

ハーフカロリータイプのマヨネーズだと、
油の量が少ないので、オリーブオイルなどを足した方が良いと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/25

写真

魚肉ソーで♡ホントふわふわでテーブルにつかまりながら食べました♪

maruru-nn

テーブルにつかまりながら!そう!嬉しいです♪ありがとう♪

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/21
パパッと思い立ちました

このレシピが登録されているカテゴリ