
| 鶏もも肉(胸でもOK) | |
| 200~300g | |
| ※醤油 | 大さじ1 |
| ※料理酒 | 大さじ1 |
| ※にんにく | 1~2かけら |
| ※しょうが | にんにくと同量 |
| ※塩コショウ | 適量 |
| ○ねぎ | 1/2~1本 |
| ○醤油 | 大さじ3 |
| ○料理酒 | 大さじ1 |
| ○酢 | 大さじ1 |
| ○砂糖 | 小さじ1 |
| ○はちみつ(なければ砂糖でOK) | |
| 小さじ2 | |
| ○ごま油 | 大さじ1 |
| ○すりごま(お好みで) | |
| 大さじ1 | |
| ○いりごま(お好みで) | |
| 大さじ1 | |
| ★片栗粉 | 適量 |
| ★小麦粉 | 適量 |
| ★揚げ油(日清ベジフルーツオイル) | |
| 適量 | |
鶏もも肉を食べやすい大きさに切り、ビニール袋に入れます。(揚げていると、ちょっと小さくなるので、考慮して大きめに。)
①に※を全部いれ、もみもみします。
しばらく置いて味をつけます。(時間がなければ、たれを作っている時だけでもOK。)
②をつけている間に、たれを作ります。
○のねぎを、大き目のみじん切りにし、調味料と全部まぜまぜします。
②がつかったら、★の片栗粉、小麦粉をつけ、油で揚げます。
お皿に盛り付け、食べる時に③のたれをかけたら完成!
お好みでレタスやキャベツの千切りをどーぞ!
※我が家の定番唐揚げを、日清ベジフルーツオイルで作ってみました♪胸肉なのにめっちゃジューシーで、超美味しかった!
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