フライパンで簡単！サンマの塩焼き
レシピID:618352
「皮がはがれる」「グリルの後かたづけが面倒」焼き魚のお悩みは「クックパー®フライパン用きれいにはがせるホイル」が解決！
材料 （ 4人分 ）
| サンマ | 4尾 |
| 塩 | 適宜 |
| 大根おろし | 適宜 |
| かぼす等 | 適宜 |
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1
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サンマは半分に切り、塩を両面にまんべんなくふる。
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2
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フライパンに「クックパー®フライパン用きれいにはがせるホイル」を敷く。
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3
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②に①のサンマ2尾を盛り付けた時に上になる面を下にしてのせる。
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4
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中火から弱火で片面約6～7分ずつ様子をみながら焼く。残りの2尾も同様に焼く。
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5
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焼き上がったら、大根おろし、かぼす等をかけていただく。
コツ・ポイント
「クックパー®フライパン用きれいにはがせるホイル」を使えば、めんどうなグリルの後かたづけもなくフライパンで簡単に魚を焼くことができます。さらっとはがせて身くずれもありません。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
77件
(68人)
お試しいただきありがとうございます！お魚料理がぐっと身近になりますね♪
ありがとうございます！後片付けが気にならないから、気軽に焼き魚ができますね♪
フライパンで焼けるから、今年も塩焼きが楽しめますね♪リピありがとうございます！
ヘルシーな焼き魚、もっと頻繁に食卓に出せますね♪つくれぽありがとうございます！
秋はやっぱりサンマが食べたい！これなら思う存分楽しめますね♪ありがとうございます！
秋素材を満喫できる、ステキな組み合わせですね！お試し頂きありがとうございます♪
つくれぽありがとうございます！後片付けが楽チンなのは、本当にうれしいですね♪
お試し頂きありがとうございます！クックパー®フライパン用、本当に便利ですね♪
このレシピの生い立ち
公開日：08/09/01
「クックパー® フライパン用きれいにはがせるホイル」を使った旭化成ホームプロダクツのオリジナルレシピです。
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