•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :618980

♪5分でサラダ♪サバの水煮でサラダ♪

♪5分でサラダ♪サバの水煮でサラダ♪
水煮缶の汁も無駄なく利用できる栄養もばっちりのお手軽サラダ。

材料 ( 2人分 )

サバ水煮缶
1缶
レタス、きゅうりなど
好きなだけ
醤油
大1
マヨネーズ
大2

1

レタスは手でちぎり、きゅうりはスライサーで薄切りにし器に入れる。

2

サバの水煮缶の身だけを1の上にのせる。

3

水煮缶の煮汁に醤油とマヨネーズをいれて混ぜ合わせて2にかけてザクザクと混ぜ合わせながら食べます。

4

コツ・ポイント

醤油とマヨネーズの量は好みで加減してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/27
サバの水煮缶が好きで、いつもはマヨ+醤油をかけて食べていたのをちょっとアレンジしてサラダに。

このレシピが登録されているカテゴリ