«すずなっぷるのレシピ (21品)
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市販のルゥで簡単夏野菜カレー

レシピID:619030
メイン画像
なす、ピーマン、パプリカ、ズッキーニ・・・
冷蔵庫にあまってる野菜・・・なんでもいれちゃぇw

材料

ひき肉 200グラム
玉ねぎ 1個
ピーマン 2個
パプリカ 1/2個
なす 1本
コンソメ 1個
カレールゥ(市販の)
3かけら
ウスターソース、ケチャップ
適量
適量

1

玉ねぎはみじん切り。
それ以外は食べやすい大きさに。
さいの目切りとかコロコロしていいかな^^

2

フライパンでひき肉を炒める。ひき肉から油が出るので油は引かなくてokです。

3

ひき肉に火が通ったら玉ネギを入れて炒める。玉ねぎがしんなりしてきたらナスをいれて最後にピーマンやパプリカを。

4

お水を少量(100ccくらい)いれ、コンソメ、カレールゥを溶かす。溶けにくかったらもう少しお水をたす。

5

味を見つつウスターソースやケチャップで調整を。
煮詰めて水分がなくなったら出来上がり♪

6

お好みで目玉焼きや温玉を^^
*マグカップに卵を割り入れて20秒→10秒10秒と様子を見ながらで簡単に出来ますぉ♪

7

写真

マゼマゼしてジャンバラヤ風♪
ズッキーニやパプリカたっぷり入れました^^

コツ・ポイント

ひき肉に火が通ったら、1度取り出して、玉ねぎをじっくり炒めるとコクがでます・・・が時間がない時やメンドィ時は火が通れば問題ないですw
市販のカレールゥだし味はそこそこつきます^^;
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日:08/07/27
カレーが食べたいけど・・・
この時期大量に作るのは危険かなっとw
簡単だし少量でもおいしいかなって^^;

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