•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :619404

ひじきと大豆の醤油マヨあえ(超簡単版)

ひじきも大豆もドライ缶使用。栄養バッチリだし、ドライ缶は100円前後なのでお財布にも優しいよん。

材料 ( 4人分 )

ひじき(ドライ缶)
1缶
大豆水煮(ドライ缶)
1缶
マヨネーズ
適宜
醤油
適宜
胡椒
適宜
チューブにんにく
お好みで

1

ひじき、大豆のドライ缶を混ぜ、マヨ、醤油、胡椒で適宜味付け。お好みでチューブにんにくをちょっぴりプラス。

2

3

4

コツ・ポイント

こんなレシピにコツもポイントもあるわけ無かろう(^^;)
強いて言えば、和風のひじき&大豆と洋風のマヨを、醤油が仲介、ってとこ? まあ、お好みで味付けしてください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/09/12

写真

レンジでチンした人参を入れてみました☆キャベツと一緒に食べました

ともとも17

ひじき、大豆以外の材料、考えてなかった!すごーい!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 08/07/27
あと一品が足りない時、引き出しを探ったら、ひじきのドライ缶と大豆水煮のドライ缶があった!!

このレシピが登録されているカテゴリ